"Excelente guía para aprender qué alimentos nos convienen cuando sufrimos de dolores, la razón de ello muy bien explicada y con una lógica que no entiendo cómo nadie me lo había explicado antes.  He escrito este testimonio porque me lo han pedido, pero estoy encantada de hacerlo porque he sentido un cambio en mis dolores que ahora son muy muy soportables. Espero seguir mejorando :)"

Paola J.

"Excelente guía para aprender qué alimentos nos convienen cuando sufrimos de dolores, la razón de ello muy bien explicada y con una lógica que no entiendo cómo nadie me lo había explicado antes.  He escrito este testimonio porque me lo han pedido, pero estoy encantada de hacerlo porque he sentido un cambio en mis dolores que ahora son muy muy soportables. Espero seguir mejorando :)"

Paola J.

"Tengo que decir que el plan me resultó un poco pesado inicialmente porque no soy muy constante. Pero así y todo enseguida vi que la cosa iba mejorando. Estuve por abandonarlo dos veces en el camino. Finalmente eliminé 3 alimentos comunes y hoy es como una liberación. Super agradecida a Gabriel y Vanessa por contestar todas mis preguntas. Besos."

María Pía P.

"Tengo que decir que el plan me resultó un poco pesado inicialmente porque no soy muy constante. Pero así y todo enseguida vi que la cosa iba mejorando. Estuve por abandonarlo dos veces en el camino. Finalmente eliminé 3 alimentos comunes y hoy es como una liberación. Super agradecida a Gabriel y Vanessa por contestar todas mis preguntas. Besos."

María Pía P.

"Lo llevé adelante a regañadientes, hasta que entendí que si no hay inflamación, no hay dolor. Saqué de mis comidas varias cosas que me estaban inflamando, o dando inflamación (no se como se dice) y es como que me desinflé, se me redujo la hinchazón en general y ya hace 2 semanas que no me duele nada. Como se pueden imaginar estoy feliz!"

Mara H.

"Lo llevé adelante a regañadientes, hasta que entendí que si no hay inflamación, no hay dolor. Saqué de mis comidas varias cosas que me estaban inflamando, o dando inflamación (no se como se dice) y es como que me desinflé, se me redujo la hinchazón en general y ya hace 2 semanas que no me duele nada. Como se pueden imaginar estoy feliz!"

Mara H.

Llevando adelante el sencillo protocolo que aprenderás volverá tu energía "normal", la que debías haber tenido siempre. Poco a poco tu digestión tendrá la potencia necesaria para no dejar más residuos por malas digestiones que fermentan y putrefactan en tu interior. 

Podrás liberarte de toxinas que inflaman y dañan tus tejidos causando los dolores crónicos del tipo reumático, articulares, los dolores de la fibromiálgia, migrañas y muchos otros síntomas se reducirán o desaparecerán.  

Llevando adelante el sencillo protocolo que aprenderás volverá tu energía "normal", la que debías haber tenido siempre. Poco a poco tu digestión tendrá la potencia necesaria para no dejar más residuos por malas digestiones que fermentan y putrefactan en tu interior. 

Podrás liberarte de toxinas que inflaman y dañan tus tejidos causando los dolores crónicos del tipo reumático, articulares, los dolores de la fibromiálgia, migrañas y muchos otros síntomas se reducirán o desaparecerán.  

    La Candidiasis Sistémica

Abre tu mente y explora una alternativa holística para la Candidiasis con este ebook de solo 25 hojas. 

  • ¿Qué es exactamente la Candidiasis o la infección por Cándida Albicans?
  • ¿Cómo saber si son síntomas de cándida o de intolerancias alimentarias?
  • ¿Qué otros problemas hay añadidos a la infección, y porqué es tan difícil eliminarla, ya que vuelve una y otra vez? 
  • ¿Cuáles son los cuatro síntomas que te dan la certeza en el autodiagnóstco?
  • El principal error que se comete en su tratamiento. 
  • Propuesta de tratamiento totalmente natural que puede ayudarte en muy poco tiempo. 

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60 Días de Garantía de Devolución

Mi experiencia me dice que puedo dar garantía de que el plan, si está llevado adelante correctamente, da gran resultado. Así que sin dudarlo puedo darte 60 días para ponerlo en práctica y probar si lo que estoy diciendo es cierto. Si no obtienes el resultado esperado después de ese período puedes pedirme el reintegro íntegro de tu dinero y en 24 hs. lo tendrás nuevamente en tu cuenta.

60 Días de Garantía de Devolución

Mi experiencia me dice que puedo dar garantía de que el plan, si está llevado adelante correctamente, da gran resultado. Así que sin dudarlo puedo darte 60 días para ponerlo en práctica y probar si lo que estoy diciendo es cierto. Si no obtienes el resultado esperado después de ese período puedes pedirme el reintegro íntegro de tu dinero y en 24 hs. lo tendrás nuevamente en tu cuenta.

COMIDA–lo que REALMENTE importa...

COMIDA–lo que REALMENTE importa...

... con una salud óptima y unas formas corporales equilibradas.

Los alimentos pueden hacer daño, y mucho. Déjame enseñarte cómo elegir los alimentos adecuados para ti... olvida lo que has leído hasta hoy. Tu propio cuerpo puede decirte lo que quiere.

... con una salud óptima y unas formas corporales equilibradas.

Los alimentos pueden hacer daño, y mucho. Déjame enseñarte cómo elegir los alimentos adecuados para ti... olvida lo que has leído hasta hoy. Tu propio cuerpo puede decirte lo que quiere.

En todos estos años de terapeuta/dietista he confirmado lo que muchos expertos enseñan. Y es que probablemente, lo más importante acerca de la nutrición no es lo que "nos falta", sino lo que estamos comiendo, y no deberíamos hacerlo. Y es un completo giro de 180 grados de lo que se enseña habitualmente.

La mayoría de nosotros en el mundo desarrollado se ha acostumbrado a comer demasiado y de cualquier manera. Y realmente no es una cuestión de falta de alimentos o deficiencia de nutrientes, sino de sobrecarga. 

En todos estos años de terapeuta/dietista he confirmado lo que muchos expertos enseñan. Y es que probablemente, lo más importante acerca de la nutrición no es lo que "nos falta", sino lo que estamos comiendo, y no deberíamos hacerlo. Y es un completo giro de 180 grados de lo que se enseña habitualmente.

La mayoría de nosotros en el mundo desarrollado se ha acostumbrado a comer demasiado y de cualquier manera. Y realmente no es una cuestión de falta de alimentos o deficiencia de nutrientes, sino de sobrecarga. 

La inflamación es el enemigo

La inflamación es el enemigo

Ahora entendemos que el secreto de la longevidad no son las vitaminas, hormonas de crecimiento, "higiene" emocional, atención y cariño o incluso ejercicio. Todos ayudan, por supuesto que sí.

Pero es bastante claro para los médicos especializados que conocen la materia en profundidad sobre cuál es el número uno de los factores anti-envejecimiento. Lo realmente importante es que se necesita mantener la inflamación interior a un mínimo absoluto. La inflamación es, como todos sabemos, el paso previo al dolor. 

Por lo tanto el consumo de alimentos que estresan e inflaman tu cuerpo es justo lo que se debes evitar. Sin embargo, casi todas las personas los consumen diariamente. Por supuesto, la mayoría siendo totalmente inconscientes de ello.

Todos los gurús de la nutrición parlotean sobre este o aquel régimen, y parecen despreocupadamente conscientes de que sus recomendaciones pueden perjudicar gravemente la salud de la gente.

La mayor parte de las enfermedades que se caracterizan por deterioro y envejecimiento tienen un fuerte componente inflamatorio. Cáncer, Fibromialgia, enfermedades del corazón, reumatismo, artritis, arteriosclerosis, enfermedad de Alzheimer y la diabetes ... todos estas son, esencialmente, enfermedades inflamatorias.

La inflamación puede ser causada por parásitos, contaminantes químicos, campos de carga eléctricos y magnéticos, microbios (especialmente infecciones crónicas ocultas) y una serie de otros factores. Pero la más potente y más conocida causa de inflamación son las alergias y las intolerancias alimentarias.

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La inflamación es un proceso que ocurre en todos los tejidos y órganos, y en gran medida, acelera el cambio y la decadencia. Es un proceso natural, necesario, reparador y TEMPORAL que se da en nuestro cuerpo cuando existe algún agente exterior o interior que lo daña. Remarco "temporal" porque es justamente lo que diferencia un proceso útil y beneficioso a uno dañino que acelera el envejecimiento. La que debemos evitar es la inflamación CRÓNICA. Y ésta, básicamente, está producida por reacciones a algunos alimentos de nuestra dieta que funcionan como un irritante persistente. 

Eso no quiere decir que los alimentos sean el único problema. Lo que digo es que la alimentación es la parte más fácil de corregir. No necesitas ningún entrenamiento médico, sólo necesitas conocimientos y aplicarlo. Una vez que entiendas qué hacer sólo faltará que lo lleves a la práctica.

Por lo tanto la única manera de liberarte de los dolores y el resto de síntomas es llevando una dieta 100% personalizada y exclusiva para ti. Así, lo que debes hacer es, detectar y eliminar todas tus intolerancias y alergias alimentarias.

Entonces, ¿cómo podemos lograr eso? Se necesita un sistema que te permita saber lo que es correcto para tu cuerpo, y además saber qué alimentos debes evitar. Si uno se toma la molestia de hacer esto, las recompensas son enormes. Te sentirás décadas más joven, más fuerte físicamente, más agudo mentalmente, es muy bueno para la piel y es sumamente potente retardando el envejecimiento.

¿Cómo se hace? con el método explicado paso a paso en la...

Ahora entendemos que el secreto de la longevidad no son las vitaminas, hormonas de crecimiento, "higiene" emocional, atención y cariño o incluso ejercicio. Todos ayudan, por supuesto que sí.

Pero es bastante claro para los médicos especializados que conocen la materia en profundidad sobre cuál es el número uno de los factores anti-envejecimiento. Lo realmente importante es que se necesita mantener la inflamación interior a un mínimo absoluto. La inflamación es, como todos sabemos, el paso previo al dolor. 

Por lo tanto el consumo de alimentos que estresan e inflaman tu cuerpo es justo lo que se debes evitar. Sin embargo, casi todas las personas los consumen diariamente. Por supuesto, la mayoría siendo totalmente inconscientes de ello.

Todos los gurús de la nutrición parlotean sobre este o aquel régimen, y parecen despreocupadamente conscientes de que sus recomendaciones pueden perjudicar gravemente la salud de la gente.

La mayor parte de las enfermedades que se caracterizan por deterioro y envejecimiento tienen un fuerte componente inflamatorio. Cáncer, Fibromialgia, enfermedades del corazón, reumatismo, artritis, arteriosclerosis, enfermedad de Alzheimer y la diabetes ... todos estas son, esencialmente, enfermedades inflamatorias.

La inflamación puede ser causada por parásitos, contaminantes químicos, campos de carga eléctricos y magnéticos, microbios (especialmente infecciones crónicas ocultas) y una serie de otros factores. Pero la más potente y más conocida causa de inflamación son las alergias y las intolerancias alimentarias.

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La inflamación es un proceso que ocurre en todos los tejidos y órganos, y en gran medida, acelera el cambio y la decadencia. Es un proceso natural, necesario, reparador y TEMPORAL que se da en nuestro cuerpo cuando existe algún agente exterior o interior que lo daña. Remarco "temporal" porque es justamente lo que diferencia un proceso útil y beneficioso a uno dañino que acelera el envejecimiento. La que debemos evitar es la inflamación CRÓNICA. Y ésta, básicamente, está producida por reacciones a algunos alimentos de nuestra dieta que funcionan como un irritante persistente. 

Eso no quiere decir que los alimentos sean el único problema. Lo que digo es que la alimentación es la parte más fácil de corregir. No necesitas ningún entrenamiento médico, sólo necesitas conocimientos y aplicarlo. Una vez que entiendas qué hacer sólo faltará que lo lleves a la práctica.

Por lo tanto la única manera de liberarte de los dolores y el resto de síntomas es llevando una dieta 100% personalizada y exclusiva para ti. Así, lo que debes hacer es, detectar y eliminar todas tus intolerancias y alergias alimentarias.

Entonces, ¿cómo podemos lograr eso? Se necesita un sistema que te permita saber lo que es correcto para tu cuerpo, y además saber qué alimentos debes evitar. Si uno se toma la molestia de hacer esto, las recompensas son enormes. Te sentirás décadas más joven, más fuerte físicamente, más agudo mentalmente, es muy bueno para la piel y es sumamente potente retardando el envejecimiento.

¿Cómo se hace? con el método explicado paso a paso en la...

Lo más importante acerca de la nutrición no es lo que "nos falta", sino lo que estamos comiendo, y no deberíamos.

Lo más importante acerca de la nutrición no es lo que "nos falta", sino lo que estamos comiendo, y no deberíamos.

Estimado amigo/a,

Mi propuesta no es solamente una dieta que puede hacer que pierdas peso si lo necesitas. Sino que hará que descubras lo que puede hacer que tu cuerpo, tus síntomas y tu motivación mejoren cambiando radicalmente. Podrás entrar en ese mundo en el que parece siempre muy difícil de llegar. En el de las personas completamente sanas y radiantes.

Muchas personas luchan encarnizadamente pero pierden la pelea sufriendo dolores, fatiga, problemas en la piel ...

Otros siempre están luchando contra sus síntomas y exceso de peso. Se miran al espejo y enseguida encuentran algo que criticar: estómago flácido, papada, brazos flojos...

Y lo más probable es que tú hayas hecho eso...más de una vez.

En un minuto voy a contarte algo que pondrá fin a la mayor parte de tus dolores, subir-bajar-subir de peso (efecto yo-yo), los antojos, sentirte culpable... Por fin podrás recuperar tu cuerpo real y tu salud original.

Y no, no es una pastilla milagrosa, ni suplemento, ni duro ejercicio o una dieta torturadora.

Es algo que ha estado en todas las personas por millones de años, y tú ya tienes ese "código secreto" escondido en tu ADN.

¿Qué te parecería comenzar a ver a tu cuerpo como un gran aliado, y no como el enemigo?

Imagina por un momento cómo sería tu vida si ya no tuvieras que preocuparte por la dieta nunca más porque...

Estimado amigo/a,

Mi propuesta no es solamente una dieta que puede hacer que pierdas peso si lo necesitas. Sino que hará que descubras lo que puede hacer que tu cuerpo, tus síntomas y tu motivación mejoren cambiando radicalmente. Podrás entrar en ese mundo en el que parece siempre muy difícil de llegar. En el de las personas completamente sanas y radiantes.

Muchas personas luchan encarnizadamente pero pierden la pelea sufriendo dolores, fatiga, problemas en la piel ...

Otros siempre están luchando contra sus síntomas y exceso de peso. Se miran al espejo y enseguida encuentran algo que criticar: estómago flácido, papada, brazos flojos...

Y lo más probable es que tú hayas hecho eso...más de una vez.

En un minuto voy a contarte algo que pondrá fin a la mayor parte de tus dolores, subir-bajar-subir de peso (efecto yo-yo), los antojos, sentirte culpable... Por fin podrás recuperar tu cuerpo real y tu salud original.

Y no, no es una pastilla milagrosa, ni suplemento, ni duro ejercicio o una dieta torturadora.

Es algo que ha estado en todas las personas por millones de años, y tú ya tienes ese "código secreto" escondido en tu ADN.

¿Qué te parecería comenzar a ver a tu cuerpo como un gran aliado, y no como el enemigo?

Imagina por un momento cómo sería tu vida si ya no tuvieras que preocuparte por la dieta nunca más porque...

Susan tenía treinta y nueve años cuando fue a verlo a su consulta. 

Ella era sin duda mentalmente discapacitada. 

Tenía la mente de un niño. No sabía leer ni escribir; 

No podía contar ni tratar con dinero; 

Ella era un peligro para sí misma en la cocina, ya que era bastante torpe - 

el tipo de persona que podría pasar por alto que tenía encendido el fuego, 

u olvidar que los platos del horno están muy calientes y podrían causar quemaduras graves. No se le podía permitir ni cruzar la calle sin estar acompañada, por temor a su seguridad.

Pero eso estaba a punto de cambiar. Solo con un par de semanas de un plan de exclusión de alimentos, Susan hizo un cambio espectacular. Solamente hubo que descubrir y sacar de su dieta unas pocas cosas que muchas personas consumen diariamente.

En sus propias palabras, dramáticas y conmovedoras, ella dijo: “Me desperté… y estaba aquí”

Me resulta difícil comprender lo que eso significa para una mujer de cuarenta años, cuya vida había estado incomprendida hasta ese punto. 

Tampoco es que ella se conformó lamentando los años perdidos. Susan comenzó a aprender a leer y escribir;  ya podía contar,  ir de compras sola, entendía el dinero y podía obtener el cambio correcto. Quería pintar y vivir la vida al máximo.

Su maravillosa historia fue contada y contada en la prensa, sobre todo por la revista alemana Bella, con el titular Prisoner No More (No más en Prisión). El reportaje de doble página comenzó con las notables palabras de Susan, que citaré sin alterar:

"Esta mañana me até los cordones de mis propios zapatos - los até en arcos pequeños y ordenados. Y lo hice todo por mi cuenta - sin ninguna ayuda de mamá o papá”

"Probablemente piensas que no es un gran logro para una mujer de 39 años de edad, pero, créanme, es un paso muy grande y me siento muy orgullosa.”

“Durante la mayor parte de mi vida que he sido etiquetada como discapacitada mental incluso las tareas más simples me eran imposibles.”

"Aunque podía ver, oír, oler, saborear... Simplemente no podía entender lo que mis sentidos me decían. Los mensajes estaban confusos. Así que el mundo pasó por mí como en un desenfoque, confuso y desconcertante.”

"Sólo en los últimos meses he salido al mundo real... y es fantástico.”

"Me siento como si hubiera renacido o, al menos, liberado de la cárcel después de haber cumplido una larga y dura condena.”

Cuenta el terapeuta que mucho tiempo después recibía cartas que Susan le escribía. Dice textualmente: “Posiblemente el momento más emotivo de todos entre nosotros fue cuando, en su última visita, me preguntó si podía trabajar para mí y ayudar a otros en una situación similar a la suya: "¡Puedo contestar el teléfono y escribir las cosas! dijo".

Se necesita bastante para dejarme sin palabras, pero en ese momento el nudo en mi garganta era tan grande que no podía responder. Respondí con un abrazo - contaba el terapeuta.

Susan tenía treinta y nueve años cuando fue a verlo a su consulta. 

Ella era sin duda mentalmente discapacitada. 

Tenía la mente de un niño. No sabía leer ni escribir; 

No podía contar ni tratar con dinero; 

Ella era un peligro para sí misma en la cocina, ya que era bastante torpe - 

el tipo de persona que podría pasar por alto que tenía encendido el fuego, 

u olvidar que los platos del horno están muy calientes y podrían causar quemaduras graves. No se le podía permitir ni cruzar la calle sin estar acompañada, por temor a su seguridad.

Pero eso estaba a punto de cambiar. Solo con un par de semanas de un plan de exclusión de alimentos, Susan hizo un cambio espectacular. Solamente hubo que descubrir y sacar de su dieta unas pocas cosas que muchas personas consumen diariamente.

En sus propias palabras, dramáticas y conmovedoras, ella dijo: “Me desperté… y estaba aquí”

Me resulta difícil comprender lo que eso significa para una mujer de cuarenta años, cuya vida había estado incomprendida hasta ese punto. 

Tampoco es que ella se conformó lamentando los años perdidos. Susan comenzó a aprender a leer y escribir;  ya podía contar,  ir de compras sola, entendía el dinero y podía obtener el cambio correcto. Quería pintar y vivir la vida al máximo.

Su maravillosa historia fue contada y contada en la prensa, sobre todo por la revista alemana Bella, con el titular Prisoner No More (No más en Prisión). El reportaje de doble página comenzó con las notables palabras de Susan, que citaré sin alterar:

"Esta mañana me até los cordones de mis propios zapatos - los até en arcos pequeños y ordenados. Y lo hice todo por mi cuenta - sin ninguna ayuda de mamá o papá”

"Probablemente piensas que no es un gran logro para una mujer de 39 años de edad, pero, créanme, es un paso muy grande y me siento muy orgullosa.”

“Durante la mayor parte de mi vida que he sido etiquetada como discapacitada mental incluso las tareas más simples me eran imposibles.”

"Aunque podía ver, oír, oler, saborear... Simplemente no podía entender lo que mis sentidos me decían. Los mensajes estaban confusos. Así que el mundo pasó por mí como en un desenfoque, confuso y desconcertante.”

"Sólo en los últimos meses he salido al mundo real... y es fantástico.”

"Me siento como si hubiera renacido o, al menos, liberado de la cárcel después de haber cumplido una larga y dura condena.”

Cuenta el terapeuta que mucho tiempo después recibía cartas que Susan le escribía. Dice textualmente: “Posiblemente el momento más emotivo de todos entre nosotros fue cuando, en su última visita, me preguntó si podía trabajar para mí y ayudar a otros en una situación similar a la suya: "¡Puedo contestar el teléfono y escribir las cosas! dijo".

Se necesita bastante para dejarme sin palabras, pero en ese momento el nudo en mi garganta era tan grande que no podía responder. Respondí con un abrazo - contaba el terapeuta.

Las intolerancias de Susan, cuando las descubrieron, eran varios de los alimentos más habituales que consumimos todos hoy.  En su caso, el órgano objetivo (que podría haber sido cualquier otro) era su cerebro. 

Esta historia es un ejemplo de los daños reales y profundos que pueden deberse a alimentarse con “lo equivocado” para tu cuerpo. Y debería ser una advertencia solemne para todos. Qué historias tristes pueden estar allí escondidas, de personas condenadas a la deficiencia, a vivir a medias, debido a reacciones insospechadas a humildes comidas diarias.

Las intolerancias de Susan, cuando las descubrieron, eran varios de los alimentos más habituales que consumimos todos hoy.  En su caso, el órgano objetivo (que podría haber sido cualquier otro) era su cerebro. 

Esta historia es un ejemplo de los daños reales y profundos que pueden deberse a alimentarse con “lo equivocado” para tu cuerpo. Y debería ser una advertencia solemne para todos. Qué historias tristes pueden estar allí escondidas, de personas condenadas a la deficiencia, a vivir a medias, debido a reacciones insospechadas a humildes comidas diarias.

Mucho de lo que comemos, lamentablemente, es malo para nosotros y pone en marcha procesos inflamatorios en nuestros cuerpos. Hoy entendemos que esto va mucho más allá de "alergia o intolerancias a los alimentos". Sabemos de pequeñas variaciones genéticas, llamadas SNP (polimorfismos de un solo nucleótido), que obstaculizan nuestra capacidad para metabolizar ciertos alimentos.

Todos somos diferentes: esa es la premisa más importante que debemos recordar. Por tanto, no hay tal cosa como una "dieta sana" para todas las personas. Lo que es bueno para una persona hará a otra que enferme, tal vez, crónica y gravemente.

El efecto de los alimentos es tan poderoso que es capaz de cambiar las vidas de las personas de manera extraordinaria. 

La siguiente, corta y conmovedora historia, fue contada por un experto en alergias e intolerancias alimentarias y muestra lo que puede ocurrir cuando consumimos un alimento que no deberíamos.

Mucho de lo que comemos, lamentablemente, es malo para nosotros y pone en marcha procesos inflamatorios en nuestros cuerpos. Hoy entendemos que esto va mucho más allá de "alergia o intolerancias a los alimentos". Sabemos de pequeñas variaciones genéticas, llamadas SNP (polimorfismos de un solo nucleótido), que obstaculizan nuestra capacidad para metabolizar ciertos alimentos.

Todos somos diferentes: esa es la premisa más importante que debemos recordar. Por tanto, no hay tal cosa como una "dieta sana" para todas las personas. Lo que es bueno para una persona hará a otra que enferme, tal vez, crónica y gravemente.

El efecto de los alimentos es tan poderoso que es capaz de cambiar las vidas de las personas de manera extraordinaria. 

La siguiente, corta y conmovedora historia, fue contada por un experto en alergias e intolerancias alimentarias y muestra lo que puede ocurrir cuando consumimos un alimento que no deberíamos.

El famoso médico estadounidense Dr. Andrew Weil, en una entrevista en la revista TIME dice: 

"Cada vez está más claro que la inflamación crónica es la raíz verdadera de las enfermedades. El Estrés, la falta de ejercicio, predisposición genética y exposición a las toxinas pueden contribuir a la inflamación crónica, pero la dieta equivocada es el pilar básico de la misma. Aprender cómo alimentos específicos influencian el proceso inflamatorio es la mejor estrategia para contener y reducir los riesgos de enfermedad a corto y largo plazo."

El famoso médico estadounidense Dr. Andrew Weil, en una entrevista en la revista TIME dice: 

"Cada vez está más claro que la inflamación crónica es la raíz verdadera de las enfermedades. El Estrés, la falta de ejercicio, predisposición genética y exposición a las toxinas pueden contribuir a la inflamación crónica, pero la dieta equivocada es el pilar básico de la misma. Aprender cómo alimentos específicos influencian el proceso inflamatorio es la mejor estrategia para contener y reducir los riesgos de enfermedad a corto y largo plazo."

La Dieta Analgésica y Antiinflamatoria no es una dieta en el sentido popular de la palabra. Ni tampoco es un plan de pérdida de peso (aunque mucha gente baja de peso con ella). Y tampoco es un plan de comida pensado para un determinado período de tiempo. 

La Dieta Analgésica y Antiinflamatoria es un plan sistemático que te ayudará a detectar y eliminar los alimentos problemáticos para ti. Te enseñaré cómo puedes reducir el desfase entre nuestra dieta moderna y lo que dicen nuestros genes que debemos comer.Y de esa forma dejar tu dieta con alimentos totalmente seguros para evitar la mayor parte de los procesos inflamatorios. Así tu cuerpo volverá a su estado original libre de dolores y síntomas. 

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La Dieta Analgésica y Antiinflamatoria no es una dieta en el sentido popular de la palabra. Ni tampoco es un plan de pérdida de peso (aunque mucha gente baja de peso con ella). Y tampoco es un plan de comida pensado para un determinado período de tiempo. 

La Dieta Analgésica y Antiinflamatoria es un plan sistemático que te ayudará a detectar y eliminar los alimentos problemáticos para ti. Te enseñaré cómo puedes reducir el desfase entre nuestra dieta moderna y lo que dicen nuestros genes que debemos comer.Y de esa forma dejar tu dieta con alimentos totalmente seguros para evitar la mayor parte de los procesos inflamatorios. Así tu cuerpo volverá a su estado original libre de dolores y síntomas. 

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Una vez que sepas lo que vas a leer a continuación podrás liberarte de síntomas como:

  •    Dolores articulares
  •    Dolores de la Fibromiálgia 
  •    Dolores del tipo reumático
  •    Dolores menstruales
  •    Migrañas
  •    Síndrome de colon irritable
  •    Síndrome de permeabilidad intestinal
  •    Diarrea o estreñimiento
  •    Asma 
  •    Alergias
  •    Intolerancias alimentarias
  •    Sinusitis
  •    Periodontitis

Una vez que sepas lo que vas a leer a continuación podrás liberarte de síntomas como:

  •    Dolores articulares
  •    Dolores de la Fibromiálgia 
  •    Dolores del tipo reumático
  •    Dolores menstruales
  •    Migrañas
  •    Síndrome de colon irritable
  •    Síndrome de permeabilidad intestinal
  •    Diarrea o estreñimiento
  •    Asma 
  •    Alergias
  •    Intolerancias alimentarias
  •    Sinusitis
  •    Periodontitis

... y una serie de otros síntomas relacionados con alimentos a los que no estamos adaptados, ya sea genético o por otras causas.

... y una serie de otros síntomas relacionados con alimentos a los que no estamos adaptados, ya sea genético o por otras causas.

Personas que ya lo han probado nos cuentan:

Personas que ya lo han probado nos cuentan:

Soy Gabriel Gaviña y hace más de 30 años que leo, estudio e investigo sobre la alimentación humana. Inicialmente fue para mi propio interés. Ya que era un deportista de élite y estaba convencido que lo que comíamos tenía una poderosa influencia en nuestro rendimiento atlético.

Soy Gabriel Gaviña y hace más de 30 años que leo, estudio e investigo sobre la alimentación humana. Inicialmente fue para mi propio interés. Ya que era un deportista de élite y estaba convencido que lo que comíamos tenía una poderosa influencia en nuestro rendimiento atlético.

Descubre por qué la Dieta Analgésica y Antiinflamatoria te ayudará a reducir o eliminar el dolor y la inflamación, aumentar tu energía, perder peso y sentirte mejor. No tienes nada que perder con mi garantía de devolución, y mucho que ganar. 

Nota: Este es un libro electrónico descargable vía internet. No recibirás un paquete físico enviado por correspondencia. El paquete completo estará disponible inmediatamente para su descarga como un archivo PDF para empezar a leer inmediatamente después de realizar el pedido.

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Nota: Este es un libro electrónico descargable vía internet. No recibirás un paquete físico enviado por correspondencia. El paquete completo estará disponible inmediatamente para su descarga como un archivo PDF para empezar a leer inmediatamente después de realizar el pedido.

Algunos de los temas que aprenderás son:

Algunos de los temas que aprenderás son:

​

  • ¿Consumir alimentos equivocados podría estar arruinando tu vida y no te estás dando cuenta?
  • Los mitos de la medicina convencional sobre la dieta que deberías saber. 
  • ¿Podrías tener síntomas desconocidos sin patrón? ¿Cómo descubrirlos?
  • Todo el mundo tiene alimentos tóxicos que le hacen daño, incluyéndote a ti. Saber cuales son es una necesidad imperiosa.
  • ¿Porqué las alergias/intolerancias son hoy en día una epidemia?
  • ¿Cual es la relación entre alimentos equivocados y la inflamación y el dolor?
  • ¿Es un problema hereditario que tengas intolerancias?
  • ¿Es que los aditivos transforman los alimentos en algo tóxico?
  • ¿Es porque algunos alimentos pierden su "naturaleza" que se transforman en dañinos?
  • ¿Las intolerancias tienen que ver con la frecuencia con la que comes un determinado alimento?
  • ¿Cuales son las peores toxinas de los alimentos?
  • ¿hay algún problema con los alimentos de la agricultura (cereales, legumbres etc)?
  • ¿De qué alimentos debería sospechar? ¿Del trigo, de los que tienen gluten, de las solanáceas...?
  • ¿qué le hace la cocina a los alimentos?
  • ¿Cómo puedes encontrar tus adicciones a alimentos?
  • La relación de las intolerancias/alergias y el daño intestinal.
  • La relación de las intolerancias/alergias y tus genes
  • La relación de las intolerancias con la sobrecarga, el estrés y los "órganos objetivo"
  • ¿Qué es la intolerancia mental/psicológica?
  • ¿Cómo es el Protocolo de pruebas de la Dieta Analgésica?
  • Los 5 síntomas clave que debemos saber para estar seguros
  • ¿Qué quiere decir si tus dolores y síntomas van y vienen? o ¿están siempre presentes?
  • Dolores y síntomas de intolerancia/alergia en la zona ocular, la dermis, oído, garganta, nariz y boca, en nuestro sistema cardio, pulmones, aparato digestivo, tejidos blandos y huesos, sistema genito-urinario,  dolores de cabeza y otros síntomas
  • ¿Qué debemos hacer si la dieta da resultado?
  • ¿Cómo detectar la reacciones a alimentos con retraso?
  • ¿Qué hacer si ningún alimento reacciona a las pruebas?
  • ¿Por cuánto tiempo debo evitar los alimentos que me dañan?
  • ¿Cómo hacer el mantenimiento luego de haber detectado mis intolerancias?
  • Recetas de ejemplo para la etapa de pruebas.
  • Plan de Menús para una semana de la dieta de pruebas.
  • ... y  mucho más.

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  • ¿Consumir alimentos equivocados podría estar arruinando tu vida y no te estás dando cuenta?
  • Los mitos de la medicina convencional sobre la dieta que deberías saber. 
  • ¿Podrías tener síntomas desconocidos sin patrón? ¿Cómo descubrirlos?
  • Todo el mundo tiene alimentos tóxicos que le hacen daño, incluyéndote a ti. Saber cuales son es una necesidad imperiosa.
  • ¿Porqué las alergias/intolerancias son hoy en día una epidemia?
  • ¿Cual es la relación entre alimentos equivocados y la inflamación y el dolor?
  • ¿Es un problema hereditario que tengas intolerancias?
  • ¿Es que los aditivos transforman los alimentos en algo tóxico?
  • ¿Es porque algunos alimentos pierden su "naturaleza" que se transforman en dañinos?
  • ¿Las intolerancias tienen que ver con la frecuencia con la que comes un determinado alimento?
  • ¿Cuales son las peores toxinas de los alimentos?
  • ¿hay algún problema con los alimentos de la agricultura (cereales, legumbres etc)?
  • ¿De qué alimentos debería sospechar? ¿Del trigo, de los que tienen gluten, de las solanáceas...?
  • ¿qué le hace la cocina a los alimentos?
  • ¿Cómo puedes encontrar tus adicciones a alimentos?
  • La relación de las intolerancias/alergias y el daño intestinal.
  • La relación de las intolerancias/alergias y tus genes
  • La relación de las intolerancias con la sobrecarga, el estrés y los "órganos objetivo"
  • ¿Qué es la intolerancia mental/psicológica?
  • ¿Cómo es el Protocolo de pruebas de la Dieta Analgésica?
  • Los 5 síntomas clave que debemos saber para estar seguros
  • ¿Qué quiere decir si tus dolores y síntomas van y vienen? o ¿están siempre presentes?
  • Dolores y síntomas de intolerancia/alergia en la zona ocular, la dermis, oído, garganta, nariz y boca, en nuestro sistema cardio, pulmones, aparato digestivo, tejidos blandos y huesos, sistema genito-urinario,  dolores de cabeza y otros síntomas
  • ¿Qué debemos hacer si la dieta da resultado?
  • ¿Cómo detectar la reacciones a alimentos con retraso?
  • ¿Qué hacer si ningún alimento reacciona a las pruebas?
  • ¿Por cuánto tiempo debo evitar los alimentos que me dañan?
  • ¿Cómo hacer el mantenimiento luego de haber detectado mis intolerancias?
  • Recetas de ejemplo para la etapa de pruebas.
  • Plan de Menús para una semana de la dieta de pruebas.
  • ... y  mucho más.

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Ya estás programado para vivir sin dolores

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y 2 Regalos para que complementes el programa

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La increíble historia de las intolerancias de Susan

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Los expertos relacionan dolores reumáticos y articulares crónicos con errores en la dieta

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Dieta Analgésica y Antiinflamatoria

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¿Cuánto cuesta La Dieta Analgésica + los Regalos?

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Ya sabes que para ir a una sola consulta con un nutricionista, de alergología, o un terapeuta holístico deberías pagar entre 50 y 150 dólares. Y estarás de acuerdo conmigo en que si la información te ayuda realmente, es decir, si hace lo que yo te estoy explicando ahora mismo que debe hacer, aliviar y eliminar tus dolores, tu hinchazón y muchos síntomas crónicos, la información no tendría precio ¿verdad?

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Pero esto no es todo. Además quiero darte mi garantía total de devolución de tu dinero. No quiero que arriesgues nada. En caso de que no estés conforme con el protocolo, o cualquier cosa que pueda surgir que no te permita llevarlo adelante, tienes la completa seguridad de que puedes recuperar lo invertido.

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Por favor, lee nuestro aviso legal: Debido a las recientes declaraciones de la FTC, se requiere que identifiquemos lo que es un resultado típico. La verdad: la mayoría de la gente nunca hace nada con los productos que compra, así que la mayoría de las veces, sus resultados típicos son cero. El factor más importante eres tú. No uses ningún otro suplemento de los que se recomiendan. No creas en los anuncios de televisión de productos milagrosos. No hay tal cosa como una pastilla milagrosa o una bala de plata. Tú eres el que va a hacer que esto ocurra.  Vamos juntos a hacer que esto suceda.

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    La Digestión es la Clave

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  • ¿Qué es exactamente la Candidiasis o la infección por Cándida Albicans?
  • ¿Cómo saber si son síntomas de cándida o de intolerancias alimentarias?
  • ¿Qué otros problemas hay añadidos a la infección, y porqué es tan difícil eliminarla, ya que vuelve una y otra vez? 
  • ¿Cuáles son los cuatro síntomas que te dan la certeza en el autodiagnóstco?
  • El principal error que se comete en su tratamiento. 

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Libro en formato digital (PDF) para descargar a tu ordenador, Tablet o Teléfono. 160 páginas de contenido. Contiene 120 páginas de texto más Recetas y una semana de menús para la semana de exclusión de alimentos ( o época de pruebas). 

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 Referencias Bibliográficas

-         Paula A. Hayes, BSc, Marianne H. Fraher, MB, MRCPI, FRCPath, and Eamonn M. M. Quigley, MD, FRCP, FACP, FACG, FRCPI  Irritable Bowel Syndrome: The Role of Food in Pathogenesis and Management  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014048/  2014 Mar

-         Ministry of health  [PDF]Standard Treatment Guidelines - World Health Organization http://apps.who.int/medicinedocs/documents/s18015en/s18015en.pdf                     Sixth Edition, 2010

-         Ralph A. Giannella. Salmonella - Medical Microbiology - NCBI Bookshelf   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8435/1996

-         Science Direct Bioactive Food as Dietary Interventions for Arthritis and Related Inflammatory Diseases http://www.sciencedirect.com/science/book/9780123971562

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-         AMANDA BENCHLEY FOR WELL+GOODNYC  6 Inflammation-Causing Foods No One Talks About | Prevention http://www.prevention.com/food/healthy-eating-tips/foods-cause-inflammation  NOVEMBER 15, 2013

-         Sarah Klein   Inflammatory Foods: 9 Of The Worst Picks For Inflammation   http://www.huffingtonpost.com/2013/03/21/inflammatory-foods-worst-inflammation_n_2838643.html   Mar 21, 2013

-         Kris Carr    5 natural ways to reduce chronic inflammation    http://kriscarr.com/blog/5-tips-to-reduce-inflammation/

-         Chris Kresser    Is Depression a Disease—or a Symptom of Inflammation?   https://chriskresser.com/is-depression-a-disease-or-a-symptom-of-inflammation/  August 19, 2014

-         Amy Copperman   WARNING: THIS STORY IS INFLAMMATORY: THE RELATIONSHIP BETWEEN DIET, INFLAMMATION, AND OVERALL HEALTH                       http://gffmag.com/warning-this-story-is-inflammatory-the-relationship-between-diet-inflammation-and-overall-health/   January 25, 2016

-         Kelly Brogan, MD  From Gut to Brain: The Inflammation Connection   http://kellybroganmd.com/from-gut-to-brain-the-inflammation-connection/

-         Kate Lowenstein    Is Inflammation What's Causing Your Depression?    http://www.prevention.com/health/health-concerns/link-between-inflammation-pain-and-depression              MARCH 23, 2014

-         MERCOLA

Foods That Chronic Pain Sufferers Need to Avoid

Sitting Too Much Ages You by Eight Years

How to Improve Your Failing Ability to Read Clearly as You Age, With the Help of Sunshine

Is There an Anti-Vaccine Shadow Network?

The Importance of Enzymes for Health, Longevity and Chronic Disease Prevention

The Microbiome Solution — Healing Your Body From the Inside 

Fibromyalgia and Chronic Fatigue: Is Yeast the Missing Link?

Fibromyalgia, Lyrica, and the New York Times

Don't Be Fooled: You Can't Cure Fibromyalgia With a Pill

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/01/19/foods-that-chronic-pain-sufferers-need-to-avoid.aspx  January 19, 2010 

-         Linda Rath  The Connection Between Gluten And Arthritis     http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/arthritis-diet/anti-inflammatory/gluten-free-diet.php

-         Harvard Women's Health Watch     Foods that fight inflammation   http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/foods-that-fight-inflammation

-         Alessandra Bordoni, Francesca Danesi, Dominique Dardevet, Didier Dupont, Aida S. Fernandez, Doreen Gille      bibliographic references                       http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2014.967385

-         Apostolos Pappas  The relationship of diet and acne  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/

-         Shushana Castle   Page 1 RETHINK F00D 100+D0CTORSCAN'T BE WRONG ...                       https://www.researchgate.net/profile/Francisco_Ramirez24/publication/278666904_Rethink_Food_Table_of_Contents/links/5581a7c008ae12bde6e4a9c8.pdf

-         Martin J. Hahn  Letter Regarding the Relationship Between the Consumption of Crystalline Glucosamine Sulfate and a Reduced Risk of Osteoarthritis (Docket No. 2004P-0060) http://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/LabelingNutrition/ucm073415.htm  October 7, 2004

-         A. Carroccio; G. Iacono   Chronic Constipation and Food Hypersensitivity - An Intriguing Relationship  http://www.medscape.com/viewarticle/547083_3

-         Food IgG Bibliography - micro-medical   http://www.micromedical.de/userProductsData/foodDetectiv/downloads/IgG-references-with-abstracts.pdf

-         Richard Naylor, MClinSc, Chris Hayes, FFPMANZCA, MMed, Garry Egger The Relationship Between Lifestyle, Metaflammation, and Chronic Pain                       http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1559827612451710        July 11, 2012 

-         Jack Challem The Inflammation Syndrome: Your Nutrition Plan for Great Health, Weight Loss, and Pain-Free Living  https://www.amazon.com/Inflammation-Syndrome-Nutrition-Health-Pain-Free/dp/0471202711

-         Dr. Bill Rawls   Fibromyalgia and Food Sensitivities    https://rawlsmd.com/health-articles/fibromyalgia-and-food-sensitivities     10/25/16

-         Roby O'Brien   FOOD ALLERGIES AND INFLAMMATION   http://www.gaiam.com/discover/482/article/food-allergies-inflammation/ 01/01/2009

-         Arthritis: Inflammation with a Cause  http://www.centerforfoodallergies.com/arthritis.htm

-         Gluten Free Society   Food Allergy and Joint Pain - Is There a Connection? | Gluten-Free …  https://www.glutenfreesociety.org/food-allergy-and-joint-pain-is-there-a-connection/

-         food-allergy.org  Allergies, Inflammation and Weight Control   http://www.food-allergy.org/inflammation.html

-         Patrick Holford  Is Your Food Allergy Causing you Pain?     https://www.patrickholford.com/advice/is-your-food-allergy-causing-you-pain  01-oct-10

-         Allergy Center   Nose Inflammation –Rhinitis    http://www.nutramed.com/ent/rhinitis.htm

-         Food Allergy Causes Asthma    http://www.nutramed.com/asthma/foodallergy.htm

-         DR. DONI HOW FOOD SENSITIVITIES CAN INTERFERE WITH A GOOD NIGHT’S SLEEP  https://doctordoni.com/2015/01/food-sensitivities-and-sleep/ 01.22.2015

-         Mark Hyman, MD  How Hidden Food Sensitivities Make You Fat   http://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/food-allergy_b_1301271.html 03/03/2012

-         Dr. McDougall   Diet: Only Hope for Arthritis    https://www.drmcdougall.com/health/education/health-science/featured-articles/articles/diet-only-hope-for-arthritis/

-         Kula Mama     Eczema, Ear Infections, Congestion and MORE: Food Sensitivities Uncovered.   http://kulamama.com/eczema-ear-infections-congestion-and-more-food-allergies-uncovered/

-         Dr. Datis Kharrazian The Brain Book | Leaky Gut Diet - Brain Health Book  http://brainhealthbook.com/leaky-gut-diet/

-         Jane Barthelemy    Beware of Nightshades    http://janeshealthykitchen.com/beware-of-nightshades/

-         Are Delayed Food Allergies or Food Intolerances  the Cause of 

-         Your Adrenal Fatigue?    http://www.adrenalfatiguerecovery.com/delayed-food-allergies.html

-         M.V. Labs   Food Safe Allergy Test    https://www.amazon.com/Food-Safe-Allergy-Test/dp/B00AM20GZK/

-         Lyn-Genet Recitas     The Plan: Eliminate the Surprising "Healthy" Foods That Are Making You Fat--and Lose Weight Fast (2014)                       https://www.amazon.com/Plan-Eliminate-Surprising-Healthy-Fat-/dp/1455515493/   December 30, 2014

-         Kathryn Simpson Overcoming Adrenal Fatigue: How to Restore Hormonal Balance and Feel Renewed, Energized, and Stress Free (New Harbinger Self-Help Workbook)  https://www.amazon.com/Overcoming-Adrenal-Fatigue-Energized-Harbinger/dp/1572249528/ May 1, 2011

-         Professor Cassim Motala, South Africa    Food Allergy    http://www.worldallergy.org/public/allergic_diseases_center/foodallergy/    2017

-         New Findings on Insomnia: Is This at the Root?  http://bodyecology.com/articles/new-findings-on-insomnia-is-this-at-the-root

-         Mark Hyman, MD  Inflammation: How to Cool the Fire Inside You That’s Making You Fat and Diseased  http://drhyman.com/blog/2012/01/27/inflammation-how-to-cool-the-fire-inside-you-thats-making-you-fat-and-diseased/

-         COFFEE CAN CREATE JOINT PAIN AND BODY STIFFNESS  https://www.bodyzone.com/most-neck-back-and-joint-stiffness-and-pain-are-caused-by-unhealthy-lifestyles-and-underlying-thyroid-dysfunction/

-         Kelly Brogan, MD  Two Foods That May Sabotage Your Brain  http://kellybroganmd.com/two-foods-may-sabotage-brain/

-         Asthma and Allergy Foundation of America   Mold Allergy   http://www.aafa.org/page/mold-allergy.aspx

-         Diet and Eczema: The Facts  http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/treatment-16/eczema-diet

-         Krysteena Stephens, M.A., IMFT, edited by Victoria Dunckley M.D   Food, Inflammation, and Autism: Is There a Link?                       https://www.psychologytoday.com/blog/mental-wealth/201307/food-inflammation-and-autism-is-there-link

-         Sharon Palmer, RD   Is There a Link Between Nutrition and Autoimmune Disease?   http://www.todaysdietitian.com/newarchives/110211p36.shtml   November 2011 Issue

-         Charlotte Dovey   Headaches? Eczema? Tummy pain? They could all be caused by a common food allergy your doctor’s never heard of

-         Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-1373395/Histamine-intolerance-Common-allergy-causes-bloating-eczema.html#ixzz4XjHB3mhC 

-         Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook http://www.dailymail.co.uk/health/article-1373395/Histamine-intolerance-Common-allergy-causes-bloating-eczema.html  06-abr-11

-         Bruce D. Spiess   The Relationship Between Coagulation, Inflammation and Endothelium: A Pyramid Towards Outcome                       https://www.amazon.com/Relationship-Between-Coagulation-Inflammation-Endothelium/dp/0781727588/

-          Luc Penicaud   Animal Models for the Study of Human Disease: Chapter 24. Animal Models and Methods to Study the Relationships Between Brain and Tissues in Metabolic Regulation Kindle Edition    https://www.amazon.com/Animal-Models-Study-Disease-Metabolic-ebook/dp/B019ZU0BAO/

-          Lee-Ellen C. Copstead-Kirkhorn PhD RN Pathophysiology - Elsevier eBook on VitalSource   https://www.amazon.com/Pathophysiology-Elsevier-VitalSource-Retail-Access/dp/1455745081/

-          Lyn-Genet Recitas   The Metabolism Plan: Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Drop Pounds Fast Hardcover  https://www.amazon.com/Metabolism-Plan-Discover-Exercises-Inflammation/dp/1455535451/

-         Kathryn Simpson MS   The Women's Guide to Thyroid Health: Comprehensive Solutions for All Your Thyroid Symptoms Paperback                        https://www.amazon.com/Womens-Guide-Thyroid-Health-Comprehensive/dp/1572245778/  March 03, 2009

-         Elson Haas M.D.   The False Fat Diet: The Revolutionary 21-Day Program for Losing the Weight You Think Is Fat Mass Market Paperback                       https://www.amazon.com/False-Fat-Diet-Revolutionary-Program/dp/0345443152/  January 30, 2001

-         Dr. Steven Zodkoy D.C.   Misdiagnosed: The Adrenal Fatigue Link Paperback   https://www.amazon.com/Misdiagnosed-Dr-Steven-Zodkoy-D-C/dp/0988447118/                    February 26, 2014

-         James L. Wilson Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome 1st Edition https://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Century-Stress-Syndrome/dp/1890572152/

-         Marcelle Pick MSN OB/GYN NP    Is It Me or My Adrenals?: Your Proven 30-Day Program for Overcoming Adrenal Fatigue and Feeling Fantastic                       https://www.amazon.com/Me-My-Adrenals-Overcoming-Fantastic/dp/1401942873/    March 4, 2013

-         Valerie Childs  Hormone Diet: The Hormone Reset Diet, Balance Hormones, Recharging Health and Losing Weight Effortlessly! BONUS Hormone Reset Diet Recipes! (adrenal fatigue diet, adrenal fatigue, Kindle Edition  https://www.amazon.com/dp/B00Y120DBY

-         Barbara S. Lougheed  Tired Thyroid: From Hyper to Hypo to Healing—Breaking the TSH Rule Kindle Edition  https://www.amazon.com/dp/B00MYNGGVS

-         Alan Christianson NMD  The Adrenal Reset Diet: Strategically Cycle Carbs and Proteins to Lose Weight, Balance Hormones, and Move from Stressed to Thriving Hardcover –                 https://www.amazon.com/Adrenal-Reset-Diet-Strategically-Proteins/dp/0804140537/   December 30, 2014

-         Annie Ramsey  Adrenal Fatigue Diet: Adrenal Fatigue Treatment with the Hormonal Balance and Top 50 Easy to Do Recipes                       https://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Diet-Treatment-Hormonal/dp/1512014966/ May 3, 2015

-         Shawn Talbott  The Cortisol Connection: Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health — And What You Can Do About It Paperback                       https://www.amazon.com/Cortisol-Connection-Stress-Makes-Health/dp/089793492X/    June 14, 2007

-         Kathryn Simpson   Overcoming Adrenal Fatigue: How to Restore Hormonal Balance and Feel Renewed, Energized, and Stress Free (New Harbinger Self-Help Workbook)   https://www.amazon.com/Overcoming-Adrenal-Fatigue-Energized-Harbinger/dp/1572249528/   May 1, 2011

-         Michael Lam  Adrenal Fatigue Syndrome - Reclaim Your Energy and Vitality with Clinically Proven Natural Programs Paperback                       https://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Syndrome-Vitality-Clinically/dp/1937930009/ 2012

-         Jonathan Wright  Why Stomach Acid Is Good for You: Natural Relief from Heartburn, Indigestion, Reflux and GERD Paperback                        https://www.amazon.com/Why-Stomach-Acid-Good-You/dp/0871319314/  August 20, 2001

-         Arthritis: Causes, Symptoms, Diagnosis, and Treatment - Food Allergies  http://www.foodallergysolutions.com/food-allergy-news0403.html  mar-04

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-         Tom O'Bryan  The Autoimmune Fix: How to Stop the Hidden Autoimmune Damage That Keeps You Sick, Fat, and Tired Before It Turns Into Disease     https://www.amazon.com/Autoimmune-Fix-Hidden-Damage-Disease/dp/162336700X/ September 20, 2016

 Referencias Bibliográficas

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-         MERCOLA

Foods That Chronic Pain Sufferers Need to Avoid

Sitting Too Much Ages You by Eight Years

How to Improve Your Failing Ability to Read Clearly as You Age, With the Help of Sunshine

Is There an Anti-Vaccine Shadow Network?

The Importance of Enzymes for Health, Longevity and Chronic Disease Prevention

The Microbiome Solution — Healing Your Body From the Inside 

Fibromyalgia and Chronic Fatigue: Is Yeast the Missing Link?

Fibromyalgia, Lyrica, and the New York Times

Don't Be Fooled: You Can't Cure Fibromyalgia With a Pill

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-         James L. Wilson Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome 1st Edition https://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Century-Stress-Syndrome/dp/1890572152/

-         Marcelle Pick MSN OB/GYN NP    Is It Me or My Adrenals?: Your Proven 30-Day Program for Overcoming Adrenal Fatigue and Feeling Fantastic                       https://www.amazon.com/Me-My-Adrenals-Overcoming-Fantastic/dp/1401942873/    March 4, 2013

-         Valerie Childs  Hormone Diet: The Hormone Reset Diet, Balance Hormones, Recharging Health and Losing Weight Effortlessly! BONUS Hormone Reset Diet Recipes! (adrenal fatigue diet, adrenal fatigue, Kindle Edition  https://www.amazon.com/dp/B00Y120DBY

-         Barbara S. Lougheed  Tired Thyroid: From Hyper to Hypo to Healing—Breaking the TSH Rule Kindle Edition  https://www.amazon.com/dp/B00MYNGGVS

-         Alan Christianson NMD  The Adrenal Reset Diet: Strategically Cycle Carbs and Proteins to Lose Weight, Balance Hormones, and Move from Stressed to Thriving Hardcover –                 https://www.amazon.com/Adrenal-Reset-Diet-Strategically-Proteins/dp/0804140537/   December 30, 2014

-         Annie Ramsey  Adrenal Fatigue Diet: Adrenal Fatigue Treatment with the Hormonal Balance and Top 50 Easy to Do Recipes                       https://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Diet-Treatment-Hormonal/dp/1512014966/ May 3, 2015

-         Shawn Talbott  The Cortisol Connection: Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health — And What You Can Do About It Paperback                       https://www.amazon.com/Cortisol-Connection-Stress-Makes-Health/dp/089793492X/    June 14, 2007

-         Kathryn Simpson   Overcoming Adrenal Fatigue: How to Restore Hormonal Balance and Feel Renewed, Energized, and Stress Free (New Harbinger Self-Help Workbook)   https://www.amazon.com/Overcoming-Adrenal-Fatigue-Energized-Harbinger/dp/1572249528/   May 1, 2011

-         Michael Lam  Adrenal Fatigue Syndrome - Reclaim Your Energy and Vitality with Clinically Proven Natural Programs Paperback                       https://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-Syndrome-Vitality-Clinically/dp/1937930009/ 2012

-         Jonathan Wright  Why Stomach Acid Is Good for You: Natural Relief from Heartburn, Indigestion, Reflux and GERD Paperback                        https://www.amazon.com/Why-Stomach-Acid-Good-You/dp/0871319314/  August 20, 2001

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